食生活にも影響される加齢臭
加齢臭は、食生活にも影響されるものと言うことをご存知でしょうか。
現代は和食より洋食が主流、肉や野菜より魚を好んで食べる人が増えていると言われています。
この食生活の変化が、加齢臭を増幅させているのです。
肉を食べて動物性脂肪酸を食べると、その分だけ皮脂腺の働きがよくなってしまいます。
そうなると、加齢臭がどんどん酷くなってしまうのです。
加齢臭の改善は、まず食生活から。自分の食生活を見直して、
加齢臭を撃退しましょう。
肉が悪いとは言いませんが、それと同じくらい野菜や魚も食べること。
お酒やタバコは控えることが求められます。
加齢臭は、意外に身近なところから改善することができますので、ちょっとずつ努力をしてみてほしいと思います。
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